■ぽっぽの湯
元気は笑いから
長沼温泉ぽっぽの湯では、フレイル（虚弱）にならないための健康づくり事業を行います。
●フレイル予防講演会
日時：５月21日（金） 午後２時～３時
場所：ぽっぽの湯地域文化ホール
講話：元気な生活は笑いから
講師：庄内交通の元バスガイドの石川多恵子さん
対象：おおむね50歳以上で先着30名
●申し込み：長沼温泉ぽっぽの湯
電話64・４１２６
●フレイル予防体操教室
日時：５月18日から、毎月第１と第３火曜日（祝日を除く） 午後２時～３時
場所：ぽっぽの湯地域文化ホール
内容：柔軟体操と筋力アップ運動や脳トレなど
参加費：毎回１００円
講師：藤島文化スポーツ事業団 鈴木勝義さん
対象：おおむね60歳以上、先着20名
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■ゆ～Ｔｏｗｎ
ギター演歌楽
くしびき温泉ゆ～Ｔｏｗｎでは、引きこもりがちな高齢者が楽しく交流し、健康を維持する「健康増進講座」を開催します。
「ゆ～Ｔｏｗｎに行けば面白いことがある、話し相手がいる」を定着させて、交流の場とフレイル予防の場を提供します。
●健康増進講座「演歌で健康づくり」
日時：５月12日（水） 午後２時～３時
場所：くしびき温泉ゆ～Ｔｏｗｎ大広間
演題：演歌で健康づくり『ギター弾き語り演歌楽講座』
講師：大戸真澄氏（元渡前小学校校長）
対象：おおむね50歳以上で先着20名
●リズム体操
くしびきスポーツクラブ企画のスポーツ教室の活動に、２階多目的ホールを利用する
内容：明るい曲にオリジナルの振り付けで体操を行う
期日：毎週木曜日 午前中
場所：ゆ～ＴＯＷＮ ２階多目的ホール
参加費：１００円 （初回無料）
